Modul Ajar PJOK
SLB PGRI 1 Jambi - Tahun Pelajaran 2025/2026
A. Identitas Modul
| Mata Pelajaran | PJOK (Pendidikan Jasmani) |
| Kelas / Fase | 8 SMPLB / D (Tunagrahita Sedang) |
| Alokasi Waktu | 18 JP (9 Pertemuan) |
| Elemen | Terampil Bergerak |
| Judul Modul | Modul 1: Gerak Gembira & Seru |
B. Capaian Pembelajaran (CP)
"Peserta didik mengembangkan keterampilan gerak dan strategi dalam permainan sederhana."
C. Tujuan Pembelajaran
- Peserta didik mampu mengombinasikan gerak dasar jalan, lari, dan melompat.
- Peserta didik mampu menunjukkan koordinasi mata dan tangan (melempar/menangkap).
- Peserta didik mampu mengikuti aturan sederhana dalam permainan tim.
D. Materi Pembelajaran
Bergerak membuat badan sehat dan hati senang!
1. Gerak Kombinasi:
Berjalan di atas garis lurus, lalu lari kecil, dan melompat ke dalam lingkaran (simpai).
2. Koordinasi Gerak:
Melempar bola plastik ke dalam keranjang atau sasaran botol plastik.
3. Strategi Sederhana:
Bekerja sama memindahkan benda secara estafet (berantai) dari satu tempat ke tempat lain.
E. Langkah-Langkah Pembelajaran
Pertemuan 1-3: Jalan, Lari, Lompat!
- Pemanasan: Berjalan keliling lapangan mengikuti suara peluit.
- Inti: Siswa berlatih berjalan di atas "titian" (garis lantai), dilanjutkan lari ke arah bendera, dan melompat melewati rintangan rendah (kardus).
- Permainan: Lari estafet memindahkan balok warna.
Pertemuan 4-6: Lempar & Tangkap Ceria
- Siswa berlatih melempar bola ke arah sasaran (keranjang) dari jarak dekat.
- Berpasangan dengan guru: Belajar menangkap bola besar yang dilemparkan pelan.
- Menyusun menara botol dan merobohkannya dengan lemparan bola.
Pertemuan 7-9: Permainan Tim Sederhana
- Permainan "Kucing dan Tikus" dengan aturan yang disederhanakan.
- Latihan sportivitas: Bersalaman dengan teman sebelum dan sesudah bermain.
- Pendinginan: Menghirup udara segar sambil menggerakkan tangan pelan.
F. Asesmen / Penilaian
Jenis: Observasi Gerak (Unjuk Kerja)
| Indikator Gerak | Mampu Mandiri | Dengan Bantuan | Keterangan |
|---|---|---|---|
| Kombinasi Jalan & Lari | |||
| Melempar bola ke sasaran | |||
| Menunjukkan sportivitas |