Elemen: Terampil Bergerak
PJOK - SDLB Kelas 3 Tunagrahita (18 JP)
Pertemuan 1
Gerak Lokomotor Dasar
Materi: Menunjukkan kemampuan berjalan, berlari, dan melompat.
Latihan: Berjalan lurus mengikuti garis.
Penilaian: ✔ Kelancaran gerak kaki
Pertemuan 2
Gerak Non-Lokomotor
Materi: Gerakan membungkuk dan memutar badan di tempat.
Latihan: Menirukan gerakan pohon tertiup angin.
Penilaian: ✔ Keseimbangan tubuh
Pertemuan 3
Melempar & Menangkap
Materi: Melempar dan menangkap bola dengan koordinasi yang baik.
Latihan: Lempar bola ke dalam keranjang.
Penilaian: ✔ Ketepatan lemparan
Pertemuan 4
Menendang Bola
Materi: Menendang bola ke sasaran (gawang mini).
Latihan: Menendang bola melewati rintangan.
Penilaian: ✔ Kontrol arah bola
Pertemuan 5
Kombinasi Gerak
Materi: Gabungan lari, lompat, dan melempar.
Latihan: Estafet gerakan sederhana.
Penilaian: ✔ Ketangkasan gerak
Pertemuan 6
Permainan Ceria
Materi: Olahraga bersama dalam permainan sederhana.
Latihan: Bermain kucing-kucingan atau estafet bola.
Penilaian: ✔ Sportivitas & kerjasama